イブイブ

 

人数がほんと少ない仕事場。今日二人って…これで事故おこったらどないするんやろか？？　まっ首を切られるのは僕らか…　まっいいか（＾∀＾）そこまで未練はなし♪

さー自転車自転車♪　バイシクル２１の風とかたろうにチームが載っていたなんて間抜けな顔や自分の顔♪

今日はチームの飲み会だったが、仕事が遅くなるので参加できず変わりに練習。

メンテのおかげかかるい♪　公園内ノンストップ３５分走。たいがい３０分走だが５分ずつ増やしていく最終的に1時間ノンストップで。ノンストップで走行し続けれるところはまずない、通勤でもどうしても信号で止まる。　１２０回転でだいたい３０ＫＭ巡航きれいにまわすことを意識。最後の5分は重いギアを踏む。

ＤＳＴ２１，１０　6周半　Ａｖ２９．６Ｋｍ　０；４２４２　ＲＣ　17，38Ｋｍ　通勤８ＫＭ

12月802.59

２ＸＵのこれもいいなー