二次会

自転車つながりのかたの結婚式の二次会に行く予定。＂（⌒ν⌒）＂おめでとうございます。

その前に今日は完全に自転車に乗らん予定だったがＵＰに行こうかとおもいます。昨日は１２０回転キープしたし、のんびりいきます。

来年も行きたいな美ヶ原

DST 14KM

～リエゾンの笑のクライマーＧさんのニ次会～

まわり９５％知らない方ばっかり（笑）　Ｇとお会いしたのも半年くらい前ですし♪ほんと幸せそうでなかむずましいのがとてもほほえましかったです。

ニ次会はビデオから始まりお二人に関しての問題。全員参加のチーム戦。僕より７歳以上は年上のひとばっか、でも女性は大人っぽいけど男と方はいつまでも若いなー。問題はといいますと、好きな食べ物。あだ名。などまったくわかりません。

しかし、体育会系の勝負。お茶はやのみ対決。

おっこれいけるやんおもたら…

男女ペア…合コンやん（＾～～＾）　うわ～っとおもてたら。いってもらえます？との声。

緊張しつつ参加。ストローニ本くっついてますやん。うわっ顔ちか☆　おとなの女性へんに緊張、でも平静を装う。

よーいスタート☆

まけへんおもてたら…

一位よっしゃ、次はお姫さまだっこスクワット対決。

…ッ自転車仲間ですよねいってもらえます？？…

…はい↓↓　上半身一切鍛えてません

開始…いーち、にーい、さーん…続いていく…

他のリエゾンの方も参加、これは負けられへん。５０回過ぎから少しづつ脱落していく。ちなみに担いでいる人はさっきのストローの女性。うわーこれは落としたらあかん、おもいました。８０を過ぎ…やばい…限界きてドッんとおとしたらやばいので８５でおろす。その前にリエゾンメンバーの方に勝利、自転車では勝てませんが。

１００回を来た所で全員にポイント。

終了、結果×ゲーム逃れ入浴剤ゲット。スクワット終わってすぐに四頭筋筋肉痛。普段つかってても使ってないとこあるねんね。

クライマックスは新婦さん母からの手紙。なかせるねー♪　新婦さんもママになるんやでー（′～＾）　さらにどっきり、新郎の父からの手紙、子供のときのエピソードを司会の友人が読みます、いやーこれもなけるやんっと聞いていくと最後に。

司会○○より。

一同爆笑。（≧∀≦）ξ　エピソードは事実ですが、言葉は友人が考えたものでした（笑）

続いて三次会。

カフェダイニングで、リエゾンで固まる。男まみれ、話は自転車でも最高。ご飯若者の向けでした。タラフク頂きました。鍋っとゆう話題が出ました。鍋ってでたら普通は食べる鍋ですが、自転車のりは

鍋谷峠になります（⌒∀⌒）　まったりもでき帰宅。

司会の方幹事の方、かかわってくださった方に感謝です。

どうぞ新郎しんおうさんお幸せに♪

熊野ＨＣ

熊野最高でした。

クライマーさんにまたお世話になり最初から最後まで運転等ありがとうございました。

天気にも恵まれ、レース後のご飯も最高

１５，２Ｋｍとゆうコースでしたが勾配はそんなきつくなく、楽しい☆

終わってから一緒に走った方々と話したりしたのも最高。

来年、もおいしい料理たべたいなぁ～抽選会があったり、ほんと参加者を楽しませてくださるレース。　Ｔさんのキナンのシャベルの当選に爆笑しました。（～Э～）

Ｂコースは気軽にでれますね♪

自転車楽しいと仕事へのモチベーションに変わる。

そして、盗難にあってから色々メッセージ、サポートしてくださった皆様ありがとうございました。これからも自転車を楽しみます。、

あ結果ニ位

鈴鹿②

４時５０分起床。昨日と同じく４時間くらいしか寝てないサプリメントのおかげであまり疲れがない♪ 　荷物の積み下ろしと軽く試走♪　のんびり走るのもいいなー♪

今日のレースは昨日より１周増えて３周。

スタート位置は昨日より少し前。鈴鹿の個人の場合真ん中くらいでしら、狙えますね♪　僕位のカテゴリーやからか？

スタート、昨日と同じ感じで先頭集団キープ、二周めも同じく。

２周目ラスト１Ｋｍくらい、この周ではスプリント賞が設けられてる。今日はこれ狙いで十分狙える位置にいる。

ラスト４００ｍで一人がアタック。

ココは冷静になれた特にあせらず追いかけすぎず、追いかける、のこり２００ｍ少し踏んで、追いつく

１００ｍ！！！　後ろにつきアタック！！

ぬいたー！！

スプリント賞！！…

あれ？？　なんで？？　横に…

川本君！！　なんでこんなカテゴリーに！！まちがってるやん、しかも抜いた瞬間、甘いな！　みたいな挑発的なポーズ。

完全にたれた。無理おもた…

が！！必死で先頭に追いついいた。ゴールスプリントでは集団ゴールなためほとんどできず、５４位。５秒差くらい。

スプリント賞２位。

ほかの方も続々と入賞！　強いなー♪皆さん！　モチベーション上がる。

終わってから、ちょっと現実的なマビックのＲ-ＳＹＳの試乗。

乗った感じかたい？とゆうやつ？　しっかりしていた多分ＳＬみたいな感じ。テンションスポークがどうたら？こうたら？　とにかくコーナリングでも安定するとのこと。

でも欲しいのはＳＬやね！ＬＯＯＫにはこのＳＬのほうがあってる 

大会のとりは国際ロード

スタートと同時にアタック！　いきなりテンションあがらしてくれます。

最初の登りを高速走行すごい！！

終始逃げが決まらず。とくに実業団がひときわ目立ってなのがシルの人！結果８位とすごい！　ホイールはユーラス、タイヤにいたっては、ザフィーロって一番安いのでこの結果はすごすぎ。

一位は外人さんニ位は三船さんでした 。

終了後は抽選会いって風呂はいって、吉野家、おいしかった！

最後は車で送っていただきました！

毎度ありがとうございます。　これからも練習。

ＤＳＴ６３，４９Ｋｍ

鈴鹿

四時半起床。五時に送迎していただく、も、車酔い全開。コンビニで…

到着。前日から場所取りして下さりありがとうございます感謝です。

特にアップもせずぼけーと。11時前に軽くアップ。

ためしに、（２２０－年齢）×８０％で、１５７，６まで上げて、あとはクールダウン。

レース開始、スタート位置は70番目。

クーリートちょっとミスったけど
踏んだら簡単に追いつく。先等集団で周回。

トップ集団で二周目、引き続きトップ集団下りでは踏んで単独。

めっさ気持ちいい☆☆正直ドンだけ先等引かんの？なんか横一列になってたし、踏んだせいか心拍があがる。もうあかんかなーおもた…

けど！　あきらめずついていき集団にくらいつき、深い呼吸をし心拍を落とす。

レース終盤ラスト500メートル三人の争いと思たけど、後ろから巻かれて七位

チームのかたはそれぞれ個人もではり、このＴＴも楽しそうでした☆来年は是非

次はチームエンデューロ、四人一組で駅伝方式で二時間はしる、
結果また七位、同チームは四位大健闘。

夜は銭湯でお湯と水風呂の繰り返しでリフレッシュ☆☆かなりすべすべになりました。

夜は中華で補給。　そのまま初のビジネスホテル、なんか落ち着かない。とりあえず選択して工夫して干す。

ねよおもてチャンネルで電源押したらへんなチャンネル出てきました。…

これはやばいおもてすぐ違うボタンで電源切りました。

お金取られないかちょっと心配になりましたが、カードを差し込まないと見れないみたいなので多分前の人の残りかな？　しかし、家と同じコントローラーのように使って電源ボタン押したつもりが…

おやすみなさい☆

鈴鹿でシャボン玉しました☆　こんな人きっとおらんやろなー？

非力

今日はリッツ。

7時半起床。外環状線で待ち合わせで、車でのしていただきました。　到着後すぐに、Ｃ２のレースが見れました。同じチームの方が出ており応援☆　Ｃ２やのに先頭集団でゴールされてました。

僕のレースは16時っとかなり遅い。レース始まるまでに疲れそう。午前中に軽くアップ、いい感じに足が回りのぼりでも３０～４０キロ出せた　

楽しみなレースＣ１、トップレベルの選手がゾロゾロ（＾－＾）

圧巻は、マトリックストレイン 。自分のチャリのトップチューブの下から撮ってみました。

マットリックスが上位を独占。優勝はもちろん三船さん。

午後から試走。やっぱ反対側風がきつい。

徐々に、出番が近づきアップ開始。

も！　足がまわらへん、なんで？？　疲れたんのかな？　なんとかなるやろっと思いレースに参加。スタート位置は先頭。

レース開始…

あ！　クリートがはまらない！　やば！　おもてるうちに後続に抜かれる。なんとか集団に乗る。２3週目まで集団の中盤。

4周目の後半、曲がる際に、隣の選手が寄ってきて大回りするか形になりロス。コーンのあるとこで、前の選手が落車、遅れる。

カーブで集団おそなるからっと思うも、追いつかず。この時点で

ＨＲ１９８、っと今まで出たことない値がでて、吐き気右の胸が苦しくなる↓

結局集団に追いつけず、最後はスプリントで一人交わしゴール地点をまた間違えたもう一人抜かせたのに、

21位でレース終了。

終了後チームの方に挨拶をし、自走で帰宅。かえり方がわからず迷い。

もたしか1号線で帰れるっと思い水分補給しつつ走る。雨が降ってきて、雷の形がはっきり見えて正直こわかった。大和川河川敷を走りもう家やーおもた瞬間…

あれ…

体が…

落車。

河川敷のチェーンがあることに気づかずチャリが引っかかり転倒、幸い大腿部、肩の痛みだけですんだ。チャリは多分なんともない。

最近工事したんかな？昔は車が河川敷に入らように開きみたいになってたのに。

疲れた↓　鈴鹿大丈夫か？？

帰りの琵琶湖、石山？

レース終わってからの１００キロはしんどい。

ＤＳＴ　１４６，１４Ｋｍ　Ａｖｇ　２４，１Ｋｍ　７２ｒｐｍ　ＭＡｘ　７０．５？

自分に勝てなかったかっこ悪い自分に喝のワンクリック願いますｈttp://blog.with2.net/link.php?431021

けいはんなサイクルロード

4時起床、昨日の夜勤の疲れ+腰痛+。

5時前に出発大和川河川敷～170号線でひろっていただき、けいはんなプラザへ。余裕をもってつくことができました。 　あんな子供が三本ローラー。

出番は１０じくらい、それまでは応援観戦す。

王子様はC２とレベルの高いクラスで武者修行。先頭集団で走っておられました。

僕の出番、クラスはC４．　救護の関係で開始が遅れる。

１０分ほど遅れレーススタート☆　

1周目、シーモーニとともに、先頭集団をキープ。特に坂で乳酸たまることなく腰もOK

2周目、同上で、集団のペース特に上がることなし、しかし坂で少し乳酸が溜まる。

3週目、相変わらずペースが上がらないので、メインストレートと反対の道と坂を先頭で向かい風を全身に受け逃げたろっと思い走る。思わずチームメイトのファンタジスタさんから『先頭引きすぎや』っとのこえが。完全に風除けにされる。かなりの疲労

4周目

坂の頂上付近でダンシング中…

『がちゃ』…

『何の音や』…

その瞬間、『ブワッツ！！！！！』

体が左右にふれる。

なんやこれおもたら、ペダルからクリート（ロードレーサーのペダルは靴とくっつていて丁度スノボーのときの板とブーツがくっついている感じ）が外れてしまった↓↓

なんとか落車でほかのレーサーの迷惑をかけることはなかったが大きく離される↓シーモーニ、ファンタジスタさんからも。

最後は悔いのないよーにスプリントするも力はほとんど残っておらず、終了後横っ腹がかなり痛い。

シーモーニは4位、ファンタジスタさんも上位　おめでとうございます。

Av２８，４KM/H　

MAX５８，４　１３２RPM

しかしくやしい、

先頭を引く男走り、確かにかっこええ。でも勝ちたい自分がある。先頭引いて、今までにレース負けてる。あかんのはわかってるけど、やってまう。男やから。

今度は一回勝ちにこだわって引かんことにする。

気を取り直してC1の観戦、三船さん優勝。ってかいかつい体。 三船さんと小野寺さんのバイク。

帰りにクラで昼飯。ミッシェルさんもなんだかんだで悔しそう、

帰りバケツをひっくり返したよーな大雨、悔しかったんで170号線～12号線～自宅まで追い込む。

ミッシェルさん今日はありがとうございました。体に気をつけて

DST８，４KM

Av２１，６KM/H　７２RPM

MAX４５，６KM/H　１３９RPM

レース前一回しかあったことない人とかホント気さくに話してくださってうれしいです。おかんは帰ってきても決していつも結果を聞かないやさしさ。そんな皆さんにワンクリック願いますｈttp://blog.with2.net/link.php?431021

ヒルクラ特攻隊

５時起床。夜勤明けのせいか完全回復ではなく７割程度。

着替え等済ませ、松本球場周辺をアップす。だいたい、アベ３０キロ程度

戻って朝ごはん、 めっさ趣のある旅館です。二列にならんでご飯に、旅館のかたの挨拶、ほんま学校みたいでした、

７時前にふたたびコース周辺へ♪

…、、、

バン☆☆☆　すごい音がいきなりしました。あーバーストか、かわいそう…

て…

ようみたら…

同じチームの王子様じゃないですかバーストしたのは、かえのタイヤを交換しレース場にいく。　開始前は緊張 。

レーススタート。　いきなりの激坂、なんとかくらいついいていく。しかし激坂終了手前くらいでちぎれてしまう。ここからドンドン抜かれてしまう。

自分にかたなアカンおもたがうまく足がまわらず腰も激痛がはしっている。　途中なるしまの選手に５キロくらいしんどくてもくらいついいたが少し離れ始めると切れてしまった。

ゴール５キロ手前くらい後ろからゴーゴーと音がする　

ディスク？　とおもたがよーみたらパンクですやん☆せやのにココまで来てすごい☆

残り３キロはほぼ下りかなり楽チン☆　ゴールは登り。最後はダンシングしてのゴール 。

一応完全燃焼。

終わった後にトマト頂きました。 あまかった～☆☆

結果は入賞無理や思いながら来た道をくだる、ヒルクライムのレースは来た道を帰るんですね。　しかしあいにくの雨でめっささむかったです。

無事ケガなく下山。　コンビニで昼飯食うてリザルトはいけん。すると…

王子様入賞じゃないですか。おめでとうございます。

僕の結果は１９位と振るわず。　１０９人中くらいですか、表彰うらやましかった。終わってから飯いきたいですね。　でボツボツ帰宅へ。　

怪我なく終了できてよかったです。ヒルクラ隊長運転等」ありがとうございました

ＤＳＴ　２１，５１

Ａｖ １５ｷﾛ ６２回転

ＭＡＸ ６４，３ｷﾛ 200回転

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リアディゾン

今日は美山サイクルロードレース！ 　

3時半起床 。外はさすがに真っ暗！　お世話になりますウエパの店員さんの家まで走る。

５時にウエパの店員さんの家を出て、現地に7時ごろのに到着！

最初に車で、レースを走るコースを試走？　する。　最初は直線。徐々に登り、周りはとても景色がいい 。何よりうれしいのは、走るコースの掃除や整備を地元の方がしてくださってました！　安全に走れたのも地元の方のおかげです！　ありがとうございます。

さてコースにもどるとしばらくして、九鬼坂峠とゆーのが出てくる。ここで前に出れるかが勝負らしいです。　下りだすとＳ字カーブかなり怖い。　終わると、再び町中へ→そしてフィニッシュ。

で、試走しよかなーおもてたら…

残り１５分！！

やば！　でけへん！

とりあえずストレッチを入念にする！　開始5分前、レース場にＣ４の選手とＣ４Ｓの選手が並ぶ合計130人くらい。　ちなみにＣ４は80人くらい。

試走してないから緊張…

レーススタート！！

教えていただいたとおり、だいたい前から6番目くらいをキープ。やっぱ集団は危険。前の選手が急に横に動いたりするからみな必死だ。

ずっと風よけになってもらうのはコクだから先頭を２キロほど走りわからない程度にペースを上げつきはなそーかなおもたけど無理。しんどなってきてさり気にペース落とすいい加減先頭はしってくれ思いました。　ようやく九鬼坂峠の前の橋で先頭交代…

そのとき…

ガシャ！

真横の選手が立ちこぎでクリートが外れる音がした…

そして…

次の瞬間！！！

ガシャーン！！！！！！！！

その選手が足を踏み外し！　落者！！

後ろで次々と鈍い音が聞こえる

僕の真横だった！！

なんとか回避できました。

後ろは振り返らず、そのまま九鬼坂峠へ！！　これは動揺してる！　とおもい…

アタック！！

どんどんと僕は集団から逃げていった…

が！

そのハッタリは効かすぐに吸収。さらに足を使ってしまい4人に抜かされていく↓

くだりに突入、前にみえるもなかなか追いつけずさらに二人に追いつかれ抜かれてしまう。くだりを終え町の中に入る。

最後まであきらめない、抜かれた二人に追いつきマークする☆

ゴール１００Ｍ、二人が腰を上げる↑↑

負けじと僕も上げスプリントォォォー↑↑↑

二人の間を切り裂く！！

そして二人を抜きさしてゴォォォール！

最後のスプリントは気持ちよかった！！　マキュアンの気持ちが少しわかった。

Ａｖ３１，３　９０ＲＰＭ　ＭＡＸ　６１，３　１３５ＲＰＭ　ＤＳＴ　１０，９９

しばらくしてリザルトすると…

5位入賞！！　うれしい！　でももっと上にいきたい！　あかんかった点はわかったのは結果と同じくらい大きい。

①先頭を引きすぎ　②九鬼坂峠の意味わからないアタック！　しかも得意じゃないダンシングでの登りで足を使ってしまった。

この二つは反省！　何より落車しなかったのがよかった！

レースも終わりお昼 。おいしかったなー♪しかもご馳走になりましたし。　何からなにまで感謝です！　お昼あとはポタリングホントいい景色です！　Ｕ２３とＣ１の観戦！やっぱはやい！

観戦も終わり大阪へ→途中茨木でのんびり→大阪やのに景色よかった♪

ウエパの店員さんのうちまで送っていただき解散。　今日はありがとうございましたお世話になりました ！　いいレースができました！

帰りにウエパへいって結果報告。　物足りないので堺浜一周走り帰宅 。

ＤＳＴ　４５，５７

ＰＳ、　最近勝ちに勝ちまくってる、Ｋさんがまたまた勝ってました！強いなー♪

ＰＳ　ＬＩＡＩＳＯＮ　はリアディゾンとちゃいますからー！　

美山、5位にワンクリック願います。http://blog.with2.net/link.php?431021

グリーンピア三木

5時起床、今日は待ちに待ったグリーンピア三木♪

以前リッツのときにお世話になった方にまたお世話になりました。ありがとうございました。

7時くらいに到着、 こんなのどかなとこ↓　今までのレースより和やかなレースになるのかなー…　いやいや☆　あつかった～☆☆

今日のレースは普段のレースとは違い、ホントにチーム戦。ひとつのアンクルバンドを途切れることなく6時間交代交代で走るいわば、リレーですわ。1～6人でヒ１チーム。僕は最速Ａチームなんででしょー↓

1周は約4キロくらいの山あり谷ありのコース、交代地点からしばらくゆるい登り少しくだってまた少し登り下っていく。　しばらく下り続きヘアピンカーブ、トンネル方面登りが続くコース。

だいたい2周交代でまわしていきました。　最初ほんま終わるんかなー思ってはしってました。　でも走ってるときのチームの「おい☆おい！×１００」の声かけが何よりも力になりました。このレースに向けての企画、当日での進行大変感謝です！　ありがとうございました。

走ると最初の登り続きちょっときつく上り終えてくだってのカーブ崖のとこほんとこわかった、くだりとヘアピンはいけて、トンネルからの向かい風登りほんときつかった、チームせんやから、ほかのチームの方が疲れるとこでがんばりました♪

アンクルバンドの円滑な受け渡し、つけてくださったあとの、椅子を押してくださったのほんとジロみたいでした。

レース終盤残り２０ぷんで自分の番が回ってきた。これは2周早く走って、次の人に走ってもう1周はしってもらおー！おもて最後の力振り絞って2周目ゴール前なんとか17分台、交代や～おもってピットみたら…

あれ？

誰もいないぞ？

みたらもう一周やー！！！の声

…、、、ッツえー！！！

正直ハンガーノック。でもここでやめたあかんおもて、くだりのぼりもせめた！

結果ご褒美がまってた…

ゴール前登り、沿道にチーム関係なく大声援！！

山賊！　山賊！

の声もしっかり聞こえた。　

まるでツールの声援にもきこえた！

めっさ気持ちよかった最後に走ったからこそ味わえた。

結果は…

「２位！！！」　さらにＢチームも３位！！！　６時間耐久総合では３位、１位は学生連合！　全然関係ないすけど学連のＤＳＣのピンク着てた方、健康的に日焼けして茶髪がにあっててかわいかった♪

ウエパ大健闘、かなりの宣伝目立ってました 

さらに奇跡がＯＤＯが６６６，６６

ミラクルやん！

アベ　３０，６　８３回転　ＭＡＸ　５３，６　１９９回転　ＤＳＴ８３，７８

今日は皆さんの支えで大変充実+思い出に残る１日になりましたありがとうございました！

明日は休みなのでＷアタックします！！！

リエゾンウエムラフリースタイル２位３位おめでとうにワンクリック願います。http://blog.with2.net/link.php?431021

ＲＩＴクリテリウム

天気

晴れ☆☆

さしぶりですわ休みの日がこんなにいい天気なんわ☆

さて今日はＲＩＴ。

場所はＲＩＴだけに立命館大学のキャンパスで行われる（由来はきっとそうちゃいますか？）、一周が約２キロくらい、曲がり角が多いが、舞洲より楽しい♪

現地までは、いつも練習会でもお世話になっている方に車でお願いいたしました。ほんとありがとうございました☆　レースが楽しくできたのもこの方のおかげです☆　大感謝！

到着すると、あつい！　メーターみたら３３℃？

さすがにこれはおかしいがあつい↓　レースは１５時からなので、腹ごしらえ+Ｃ１の観戦、奥さんが作ってくださったフレンチトーストがまた絶品、しかも奥様えらいペッピン！

Ｃ１はＢＲ１のかたばっかり？なのでやっぱはや！

１３じから試走が開始、２周くらい走れたが、やっぱコーナーと途中の軽い登りがポイントやね！　前にアドバイスをいただいた、どこで楽するかやね！

試走も終わり、着々と自分の番が近づいてくる！　緊張、Ｃ５ではリエゾンのかたが鬼引きをされておられ、僕のアドレナリンを高めてくださります！

いよいよ、Ｃ４ＬＯＷ。　スタートは３列目くらいとあんまいいとこにいれなかった↓

レースがスタートする…

前みたいにファーストラップをとろーとはせず、とりあえず先頭集団１０番目キープ！　あまり引かず、パワーを溜める。　離されそーなったら踏むが、コーナーが近くで離されたら踏まない。　あらかじめ、今日出る人が過去にいろんな大会で入賞していないかチェックし、前の春リッツのＣ５で入賞してる人が一緒なのでその人に付く。

走行中は周りから「ラインとれよ！、ふらふらすな！」などの罵声（まーほとんど某クラブのかたでしたが）やぶつかることもしばしば、皆さん勝ちたいから、必死やねんな！　ほんとぶつかったときや曲がるときに真横に人おってあぶなかった！　でもいい経験なった位置取りとかとくに。

レースの話に戻り、残り２周でペースは上がりふるいにかけられる。　ここははなされまいと必死！　残り１周も同じペース、　第１集団キープ

残りカーブひとつで最後ゴールスプリント～…

て！！

最終コーナー僕の真横で…

らくしゃ～！！

とっさにハンドルを切る…

回避！！　

ゴールスプリントー！！ 

はできず、最後終わって。

５位/６１人中　の２秒差。

でも結果より作戦とチームの応援、いき帰りの送り迎えをしてくださった方々のおかげで楽しくできました！　ありがとうございました！！

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舞洲

ついに来ました！！　舞洲クリテリウム！

朝５時２０分起床　シャワー浴び朝飯とストレッチ昨日飲んだのんと睡眠不足かな↓

舞洲までは自走、２６号線～４３号線～舞洲着！

もうすでに、何人かのリエゾンメンバーがいてはりました。

とりあえず、ビギナーなので内側の、５００Ｍの周回の試走を行いました。　すると距離が短いので惰性を使う機会が少ないし、最終コーナーやたら膨らむみますねー。

８時半になり、エントリー、サインアップす、 番号はエースナンバーでした♪♪

最初に、実業団の予選そしていよいよ、ビギナー開始。スタートはしっかりと先頭キープ。レース開始

と！　いきなりアタックがきた！　これはいかんと思いおっかけて、ファーストラップを取るもいきなりここであしを使ってしまう。　足が回復しないまま、周回数が増えていくにつれ、呼吸も安定せず、常に全力で走っている状態になってしまった。

特に、先頭集団は第二コーナーで向かい風やのにがんがんに踏んできたので、離されたら置いていかれると思い余計に足を使ってしまった↓　

これはレースなれしないと、ステイかゴーかわからへんやろなー。

結果は９位/３7人中　となんとも中途な成績、先頭とは５秒差のアベ３４キロ昨年のアベは３０キロくらいやったのに、今年はレベルが高いよビギナーちゃうやん！

ビギナーでもあったけど今日は何名か落車があった、リエゾンメンバーは転倒なく、あと一歩や上位に食い込んでました！

集団でのかけ引きの難しさを知れてよかった♪♪完全燃焼できてませんね！次は来週のリッツや♪　でも夜勤あけの次の日やからなー体調ととのえな☆

苦しいに楽しいのぼりが好きな方におすすめかな？